第1章 一粒金丹吞下腹,我命由我(第2/2 页)
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盘膝而坐,这个动作重复了十八年,早已娴熟的如同吃饭喝水。
然后闭目养神,调节呼吸,祛除杂念。
“舌下四窍,两窍通心,两窍通液,一转之功似宝珠,山河宇宙透灵躯。”
口诀流淌在心间,不知为何,他感觉到左右太阳经有两道气从大牙根直冲向上贯穿太阳穴,然后入顶门,最后两道气息交合。
如此往复行三转,顿时有一股清凉自头顶而入,过泥丸宫,沿着喉咙向下行,透过夹脊来到尾闾。
随后一道气从足底涌泉起,一路上过膝来到尾闾,两道气息相互交合,开始向泥丸宫冲去。
紧接着头顶再次传来一道气,往下来到胆脐,沿着小腹向上来到心脏,过了十二重楼来到舌下。
李阳缓缓睁开双眼,神色有些诧异。
“这是阴阳调和,内丹将降的征兆!”
来不及思索过多,他再次微闭双
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